ハッピーバレンタイン！

こんばんは！ふじぼうです。

世間はバレンタインの話題で盛り上がってますかね。

会社でも若干チョコを貰えるのは良いことです。

さて、せっかくなのでチョコレートについて調べてみました！

そうすると、チョコレートには良い効果がたくさん！！

・食物繊維が豊富なので、便秘解消

・お腹に溜まりやすいので満腹感が出やすい。

などなど。

https://www.meiji.co.jp/chocohealthlife/news/research.html

チョコレートは太るものだと思ってたらとても健康的な食べ物でびっくり(^^)