怒ることって必要ですか？ アンガーマネジメント
こんばんはふじぼうです。
立派な社畜の私ですが、パワハラオバケってのはどこにもいるもんだなーと思います。
自分がいかに正しいかを、あらゆる方法で伝えてくる妖怪です。
しかも本人は何があろうと、その態度を改めないので、繰り返される歴史。
怒り出したら手がつけられません。。。
さて、今回ですがポイントは怒り。
かくいう私はイライラすることはもちろんあるものの、他人に対して怒ったことはありません。
理由は簡単
無駄だから。
怒ることほど無駄なことはありません。
怒るのに体力使いますし、怒った結果が良かったことはない？相手を不快にさせ新たな火種を作る可能性も。
メリットは・・・？（笑）
もちろん何度もブチ切れてやろうと思った事はありますが、怒りって面白いもので少し経つと和らぐんですよね。
私はこの辺を参考にしてます。
