猫背がメンタルを決める。
おはようございます。ふじぼうです。
姿勢って大事ですよね。
メンタル疾患になっている人で、猫背で無い人はいないのだとか。
姿勢をシャキッと伸ばすとセロトニンが分泌されて、緊張を抑える事ができるという事で、姿勢大事なんだなぁと改めて思いました。
おはようございます。ふじぼうです。
姿勢って大事ですよね。
メンタル疾患になっている人で、猫背で無い人はいないのだとか。
姿勢をシャキッと伸ばすとセロトニンが分泌されて、緊張を抑える事ができるという事で、姿勢大事なんだなぁと改めて思いました。